三日坊主にならない為のランニングシューズ選び

そこらの三日坊主界では有名な私がこの3年飽きずに継続できていることがあります。

それがランニングです。

今日は３日坊主にならないため視点で、どのランニングシューズを選ぶべきかを解説します。

３年もの間継続できている理由は３つあります。

この３つ目の疲労をためないという視点でランニングシューズを選ぶことがランニング・ジョギング３日坊主の抑止力となります。

では、ランニングやジョギングが初心者が三日坊主にならないためにどのシューズを選べば良いのか。

たった１つのシューズだけを全力でお勧めします。3選とかでなく、1選です。

これ以外は見向きもしなくていいです。

あとamazonのリンクを貼っていますが、出来れば店頭で専門の店員さんに足を計測してもらい購入することをお勧めします。

僕が心底お勧めするシューズは

　GT-2000(NewYork)です。

ご存知の方は「え、今更？」ってシューズですが、ランニングやジョギングを始めようとするかたは、おそらく知らないでしょう。

また、店頭でずらーっと並べられたシューズの棚から好きなものを選ぼうとするとまずこれは購入しないはずです。

だってこれより見た目が魅力的でかっこいい・かわいいデザインのシューズが沢山並んでますから。さらに機能もクッション性がこれよりも高いもの・高く見えるものも沢山並んでます。

　GT-2000の良さはクッション性・重量・フィット感からくる疲れにくく走りやすいことにあります。

このシューズよりクッション性の高い物はありますし、重量なんてこれより軽いものって星の数ほどあります。

　それでもこのシューズをお勧めする理由は走ることにおいての機能のバランスがとても良いのです。

その結果として、疲れにくく・身体に負担がかからない。その結果３日坊主になることがなくなる。そんなシューズです。だからお勧めするのです。

まずは、クッション性ですが柔らかすぎることもなく・硬すぎることもない、一歩踏み込みまた次の一歩の足が出やすいクッション力です。

　また、本当に足に負担がかかりにくいです。他社のピョンピョンバネのように跳ねると言われるランニングシューズを試したこともあったのですが膝に負担がかかり、走っている最中に左膝が痛くなることがありました。

その点、GT-2000は痛くなることもなくその結果、３日坊主にならずにランニングを継続できています。

そして、ホールド力。

かかとがしっかりと固くなっており正しい履き方をすれば自分の足のように感じます。

そして、重量。

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　クッション性もあって重量は他のランニングシューズと比較すると特段軽いということはありません。

ただ、ダイエット目的だったり、フルマラソンをとりあえず完走するという目的であれば、この軽量であることだけを購入のポイントにすることは間違っています。

　とここまで、ベタ誉めのシューズですが最大のデメリットもあります。

GT-2000シリーズの最大のデメリット

主観になりますが、はっきり言わせてもううとデザインがダサいです。デザインで選ぶとこれは全く見向きもしません。

けどよく考えてください。

あなたがもし美容やダイエットの為に走るというなら、走るときは本番ではないはずです。

膝に負担がかかって怪我や疲労を溜めることになったら本末転倒です。

そして個人的には、かっこいい・かわいいデザインのシューズで走ることに重きをおくことよりも、ダサいけど走る為に必要なシューズを選んで履いているという考え方の方がカッコイイと思うんですがどうでしょうか？

妄想ベログ